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Jambes légères avec l’aide de bourgeons ?

Vous êtes nombreuses à être confrontées à la sensation de jambes lourdes. Ce phénomène s’explique par un retour du sang ralenti des jambes vers le cœur. Cela engendre une stagnation de sang dans les veines, parfois l’apparition de varicosités et des sensations de pesanteur ou des fourmillements. Quelles sont les principales causes et facteurs aggravants ?…

Supporter la chaleur !

Pour bien fonctionner, notre corps fait le nécessaire pour maintenir une température constante. Même si elle varie selon les individus, elle est considérée normale à 37°C. Quand il fait chaud, notre corps doit évacuer l’excès de température. Il dispose de deux mécanismes :  la vasodilatation des vaisseaux et la transpiration. Première étape, les vaisseaux sanguins sous la…

Fatigue et bourgeons

Etat de faiblesse général, physique et psychique, manque d’entrain et d’énergie, lassitude installée. Ça vous parle ? Quand on est face à une fatigue « anormale », chronique et installée qui ne disparait pas après plusieurs nuits de repos, la première chose à faire est de rechercher la ou les cause.s qui peuvent être très diverses (troubles…

L’art et la santé

Savez-vous que si vous souffrez de dépression, de certaines maladies chroniques ou si vous êtes en soins palliatifs, on peut vous prescrire une ordonnance pour aller au musée ? Cela est possible à Montréal depuis 2018. De l’autre côté de l’Atlantique, la culture devient aussi, petit à petit, une question de santé publique. Culture vue…

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